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Questo fine settimana si svolgono manifestazioni interessanti: la Coppa del Mondo di biathlon ad Anterselva e la Coppa del Mondo di sci alpino femminile a Cortina. Domenica, il 24 gennaio 2010 nella Val Gardena si svolge la “Val Gardena Ciasp” al Monte Pana.
Ulteriori informazioni su queste e ancora altre manifestazioni trovate qui.
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Rimedio traumi da attività sciistica
Lo sci è un’attività sportiva praticata da un numero elevatissimo di persone, spesso nel contesto di condizioni meteorologiche negative
e senza un’adeguata preparazione atletica.
Ribadendo che qualunque disciplina sportiva va affrontata con adeguata preparazione atletica ed in buono stato psicofisico, è indubbio che nello sci ciò è ancor più da enfatizzare, sottolineando come percentualmente gli incidenti avvengano con maggior frequenza all'inizio dell'attività od al contrario alla fine di una intensa giornata sciistica ("prendiamo l'ultima corsa"), indicando come a muscolatura fredda o affaticata siamo più esposti a commettere errori o impossibilitati a correggerli.
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Scritto da: Michele | 28/01/10 a 19:21